✨NISMOレーシングチームさんトレーナー活動✨

9月25日に横浜鶴見にて

nismoドライバーの方々のトレーニングと

ケアに いかせて頂きました！

レース後という事もあり

ドライバー陣の疲労も強く見られたので

身体を積極的に動かして

全身の状態を整えて回復を促す

アクティブレストを行い その後、

ボールを使い瞬時の判断力、

視野を鍛えて頭と身体のイメージを一致させるように

トレーニングをさせていただきました。

シーズンも終盤なので

適したトレーニングを行い

より良いコンディションで臨めるように

今後もしっかりサポートさせて頂きます！

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