🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈

6/5に港区立青山小学校にて行われました

みなとラグビースクールに

トレーナーとして帯同させていただきました！

今回はスキルトレーニングでは

アップコール、ポジショニングを意識した

ディフェンスの練習(軽いコンタクトプレー)を行い、

アジリティトレーニングでは

プレーに必要な体幹と肩甲骨周りのトレーニングを行っていました。

途中、参加している選手にテーピングや

アイシング等のケアをさせていただき、その中で

何かあった際の対処としてスピードと正確性が大切だ

ということを改めて学ばせていただきました。

また、選手達だけでなく保護者の方とも

コミュケーションを密にすることで、

何でも相談できる信頼関係を築く事の重要さも学ばせていただきました。

今後も突発的な状況でも

即座に対応できる心構えと知識や技術を磨くとともに、

今まで以上にコミュニケーションを重ねていきます。

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