✨バンフ東京さんトレーナー帯同✨

8/23にフットサルステージ多摩にて行われました

東京ニ部リーグバンフ東京さんの練習に

帯同させて頂きました！

練習前に 怪我予防のためにストレッチ指導、

身体に違和感を感じておられる選手の方へ

手技やハイボルト、チューブトレーニングの指導等の

ケアを行わせていただきました。

今回の練習は室内の湿度が高かったためとても滑りやすく

怪我をしやすい状態での練習でした。

練習は体幹トレーニングなど

筋力トレーニングがメインの練習でした。

まだ暑い日が続くため、選手の方自身のコンディションだけでなく、

練習場自体の状況もしっかりと把握し、

いつどこで何が起こっても対応できるように

常に準備が必要だと感じました。

今後も１部昇格に向けて全力でサポートさせて頂きます！

#バンフ東京 #フットサル #トレーナー #メンテナンス #笑顔道 #整骨院 #柔道整復師 #鍼灸師 #鍼灸整骨院 #腰痛 #膝痛 #骨盤矯正 #猫背 #猫背改善 #中野区 #渋谷区 #笹塚 #杉並区 #小平市 #西東京市 #花小金井駅 #登戸 #川崎市 #日野市 #宮前区 #高津区 #大和市 #船橋市 #新船橋 #江東区 #北区 #国立市 #仙川 #西新宿