🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈

8/9に行われました

みなとラグビースクールのサポートに行かせて頂きました。

スキルではストレートランを意識したパス練習、

アジリティでは体幹、様々なパターンのダッシュを中心に行っていました。

タックルの際、手だけでなく体をしっかり当てる事を意識した

ノーランでのフルコンタクトゲーム、

ストレートランを意識したノーコンタクトでの

ランニングゲームと試合形式の練習を行いました。

途中、身体に違和感を感じた方へ対して

サポートテーピングを行わせていただきましたが、

大きな怪我人は無く無事に終わりました。

夏休みも中盤を過ぎ、各自で入っているチームや

部活での練習や合宿での疲労もあり、

些細な事で怪我をしやすくなっているので気を抜かず、

これからも全力でサポートしていきます！

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