🔥ボールパークトレーナー活動🔥

3/12に行われましたボールパークに

トレーナーとして参加させて頂きました！

今回の内容は、

矢野コーチをお招きしての野球のお時間でした。

日が伸びてきましたが、

夕方から夜にかけてはまだ冷え込み、

身体を動かしていないと寒さを感じるほどでした。

身体が冷えないよう、ボールを使わないアップから入り、

アスリートポジションを身体に染み込ませ投げる

フォームの練習に入りました。

高学年はバッティング練習に時間を費やし、

最後までボールを見ること、

構えのタイミングなどを口酸っぱく指導し

最後には一球一球外さず打てるようになりました。

来月から学年が変わることで、

今月が最後のボールパークのこどもたちもいる為、

いつも以上にコミニュケーションを図っていきます。