🏈🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈🏈

12/19に行われました、

みなとラグビースクールに

トレーナーとして帯同させて頂きました。

今回の練習内容は

アジリティトレーニング、

ボールを用いた体幹トレーニング

その後はゲーム中心で進みました。

特に大きな怪我もなく、

年末に選抜メンバーに選ばれた選手の

トレーニング、ケアをさせて頂きました。

また今回の練習で

年内でのサポートは終了となりました。

一年間継続的に帯同させて頂き

改めて続ける事の大切さも感じ取れました。

来年以降も帯同させていただけることに

感謝をさせていただきつつ、

よりトレーニングやケアの方法を

伝えられるように精進いたします。