🌟玉ノ井部屋さんトレーニング!🌟
30日に、玉ノ井部屋さんへ
トレーニング指導に
いかせていただきました。
先週まで相馬で合宿だったこともあり、
トレーニング後はいつも以上に
しっかりと
メンテナンスさせていただきたました!
トレーニングは久しぶりで
バランスが悪かったため
バランス体幹トレーニングと
相手の動きを予測する運動を
メインでさせていただきました。
来週が9月場所直前になります。
さらに気合いをいれて
しっかりと
メンテナンス・トレーニングを
させていただきます!
30日に、玉ノ井部屋さんへ
トレーニング指導に
いかせていただきました。
先週まで相馬で合宿だったこともあり、
トレーニング後はいつも以上に
しっかりと
メンテナンスさせていただきたました!
トレーニングは久しぶりで
バランスが悪かったため
バランス体幹トレーニングと
相手の動きを予測する運動を
メインでさせていただきました。
来週が9月場所直前になります。
さらに気合いをいれて
しっかりと
メンテナンス・トレーニングを
させていただきます!
笑顔道 スポーツトレーナー活動
笑顔道整骨院グループは、アスリートの練習や試合に出向き、アスリートの競技力の向上を図ったり、ケガの予防とケアを行うスポーツトレーナー活動に取り組んでいます。
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