🏈🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈🏈

10日に行われました、 

みなとラグビースクールに

トレーナーとして

参加させていただきました!


今回はハードルを使ったラダーや

バランストレーニング

ゲームでの攻守の切り替え、カバー

を行ないました。


疲労や暑さによる体調不良者がいましたので

より水分補給、リカバリーを促しました。

また大きな怪我人は出ずに

終えることができました。


これからも天候や気温等

体調に影響を与えやすい時期が続きます。

様々な身体へのメンテナンスを

しっかりとさせていただきます!


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笑顔道 スポーツトレーナー活動

笑顔道整骨院グループは、アスリートの練習や試合に出向き、アスリートの競技力の向上を図ったり、ケガの予防とケアを行うスポーツトレーナー活動に取り組んでいます。

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