🏈🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈🏈
17日に行われました、
みなとラグビースクールにトレーナーとして参加させて頂きました。
今回はボイスコマンドトレーニングと呼ばれる、
指示された動きをいかに素早く、正確に
できるかというトレーニングと、敏捷性トレーニングを行ないました。
合宿帰りということもあり
選手達の疲労も溜まっていて負傷者も少し出たのでケアもさせて頂きました。
今後、暑さも増してくるので熱中症など
気をつけて呼びかけていきます。
より責任をもって全力でサポートさせていただきます！
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