🏈🏈みなとラグビースクールトレーナー活動🏈🏈

11日に港区立青山小学校にて行われました、

みなとラグビースクールにトレーナーとして参加させていただきました。

ケガはなく無事終了しましたが、

練習中は休憩時間しか水分補給をできないので、

気持ち悪さのでてしまう子供もいました。

練習中ではないですが、

そのあとに足がつってしまう子が多くいるとのことでしたので、

お母様がたにストレッチなど自宅でできることを指導させていただきました！

今後はより暑くなってくるため、それらを踏まえてケアや指導をさせていただきます！